domenica 8 novembre 2026
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Cronaca

Digiuno intermittente? Non sempre è raccomandato: "ancora molti miti da sfatare"

Luca Marsi·
Digiuno intermittente? Non sempre può essere un valido alleato, infatti la sua utilità dipende da chi lo mette in pratica, dallo stile di vita e dall'obiettivo che ci si pone, se fatto per dimagrire o per eliminare sostanze tossiche. "Magari si potrebbe consigliare dai 30 anni in su, una sera alla settimana potrebbe anche starci, ma c'è ancora molta diatriba sulla questione e bisogna sfatare molti miti, veicolati spesso dai media in modo scorretto", affermano i nutrizionisti ospiti durante la trasmissione serale.

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