Le donne possono avere orgasmi più duraturi e numerosi degli uomini, gli esperti confermano

La sessualità per le donne è molto importante, e il loro rapporto con essa è molto sviluppato e più sensibile rispetto a quello degli uomini. Le donne, infatti, possono avere orgasmi che durano più a lungo di quelli degli uomini (circa 3 secondi), e anche in termini numerici possono averne di più. È quanto riporta la rivista 'The Mirror' in un articolo dedicato. "Quando una donna è sessualmente soddisfatta, si sente fantastica perché sta facendo qualcosa di buono per se stessa e trasferisce facilmente il suo buon umore agli altri", afferma un'esperta sessuologa intervistata per l'articolo. L'esperta reputa che le donne debbano avere un minimo di tre orgasmi a settimana, i cui benefici sono numerosi, dalla salute a quelli psicologici. Infatti, "durante l'eccitazione sessuale, aumenta il flusso sanguigno ai genitali. Un numero enorme di terminazioni nervose nel bacino, glutei e cosce si irrigidiscono e, quando raggiungi l'orgasmo, il corpo rilascia la tensione in una serie di onde piacevoli a intervalli di 0,8 secondi", aggiunge la sessuologa. Nonostante ciò, un'altra ricerca fa emergere come una donna su 20 non abbia mai avuto un orgasmo poiché non è così semplice capire come procurarselo. L'80% della difficoltà legata ad avere un orgasmi è legato a problemi psicologici: problemi di aspetto, esperienze passate e dettami religiosi e culturali. Dunque, l'esperta suggerisce una conoscenza ed esplorazione approfondita del proprio corpo, tecniche di rilassamento come la meditazione e il graduale riavvicinamento con un partner, nonché ad una comunicazione aperta sull'orgasmo in sé.